Kesepian Bisa Picu Hipertensi

CHICAGO, KOMPAS.com - Kesepian atau kesendirian dapat meningkatkan tekanan darah khususnya jika Anda berusia di atas 50 tahun, demikian dilaporkan sebuah riset di Amerika Serikat. Penelitian menemukan, kurangnya hubungan dan interaksi dengan orang lain tidak hanya akan membuat hidup tak bahagia, tetapi juga memburuk kesehatan Anda.

Para pakar psikologi menemukan adanya hubungan langsung antara kesepian dan kenaikan tekanan darah dalam jumlah besar selang empat tahun penelitian. Hubungan ini tidak dipengaruhi usia atau faktor lainnya seperti merokok dan obesitas. Ini juga tidak berkaitan dengan depresi dan stres.

"Perilaku menyendiri adalah suatu faktor risiko yang unik dan merupakan hak pribadi," ujar peneliti Dr Louise Hawkley yang memuat temuanya dalam jurnal Psychology and Ageing.

Dr Hawkley, adalah psikolog dari University of Chicago, yang melakukan riset tentang pengaruh kesepian terhadap masalah dan kualitas kesehatan. Tekanan darah tinggi atau hipertensi sejak lama dikenal sebagai ancaman kesehatan serius. Hipertensi dapat meningkatkan risiko serangan jantung, stroke dan gangguan fungsi ginjal.

Dalam risetnya, Hawkley dan timnya melibatkan 229 responden berusia 50 hingga 68 tahun. Mereka secara acak dikelompokan dalam studi jangka panjang. Setiap anggota kelompok diminta menjawab serangkaian pertanyaan untuk memastikan apakah mereka merasa mengalami kesepian. Responden juga diminta membuat rata-rata nilai hubungan dengan orang lain melalui beragam topik.

Selama beberapa tahun penelitian berjalan, Dr Hawkley menemukan adanya kaitan yang jelas antara perasaan kesepian yang dilaporkan di awal studi dengan naiknya tekanan darah selama periode tersebut. "Peningkatan yang berkaitan dengan kesepian tidak diobservasi hingga dua tahun penelitian berjalan, tetapi kemudian terus meningkat hingga empat tahun kemudian," ujar Dr Hawkey.

Riset mencatat, responden dengan tingkat kesepian sedang pun mendapatkan pengaruh. Di antara semua responden, orang paling kesepian mengalami kenaikan tekanan darah hingga lebih dari 10 persen dari tensi rata-rata rekannya yang dikukur selama empat tahun penelitian. Kekhawatiran tentang hubungan sosial dapat dijadikan dasar mengapa mereka yang kesepian mengalami kenaikan tekanan darah.

http://kesehatan.kompas.com/read/2010/03/19/11175637/Kesepian.Bisa.Picu.Hipertensi

SOLUSI TIANSHI:
BAGI ANDA YANG MENGALAMI GANGGUAN KESEHATAN TERUTAMA DALAM MASALAH TEKANAN DARAH, TIANSHI MEMBERIKAN SOLUSI DENGAN MINUM KALSIUM 1(NUTRIENT HIGH CALCIUM POWDER) YANG BERMANFAAT UNTUK:
1. PENGUATAN TULANG DAN PENGAPURAN
2. WANITA HAID DAN MENJELANG MENOPAUSE
3. MENORMALKAN TEKANAN DARAH DAN JANTUNG
4. MENGATASI KRAM, SAKIT JANTUNG, WASIR, DAN REUMATIK

SEGERA HUBUNGI:
HP. 081311148138 (SMS)
jartiens69@yahoo.co.id

PROFIL PERUSAHAAN TIANSHI

Tianshi Group berdiri tahun 1992. Kantor pusat berada di Henderson Centre Beijing. Tianshi merupakan perusahaan industri multidimensi yang menggabungkan teknologi dan perindustrian menjadi satu group. Total asetnya mencapai satu milyar dollar RMB. Pabrik utamanya terltak di pusat indusatri modern Tianjin, 50 km dari Beijing. Bulan Juli 1995, perusahaan mengadopsi sistem network marketing dan penjualannya meningkat baik di dalam maupun di luar negeri. Omzet penjualannya meningkat dari 630 Yuan tahun 1996 menjadi 1.2 milyar pada tahun 1997. Saat ini Tianshi telah mendaftarkan mereknya dan mendirikan kantor pemasarannya di lebih 204 negara di dunia. Pada tahun 1993, pendiri Tianshi Group, Mr. Li Jin Yuan, menetapkan sebuah motto "Menyehatkan Umat Manusia, Melayani Masyarakat" sebagai pedoman perusahaan. Dengan dana besar, beliau membeli hak paten Bioteknologi Modern untuk ekstraksi kalsium organik yang dikembangkan oleh Akademik Sains Cina.
Tianshi Group aktif melibatkan diri dalam mengembangkan riset dan laboratorium berskala besar untuk menggambungkan teknologi modern di bidang Biologi dengan inti dari perawatan kesehatan dan kebudayaan Cina yang telah berusia 5000 tahun. Beberapa penghargaan baik dari dalam maupun dari luar negeri telah diterima dan produk-produknya telah mendapatkan penghargaan internasional dan Sertifikat FDA (Food and Drug Administration) Amerika. MUI dan Malaysia memberikan sertifikat halal kepada produk Tianshi ini.

Penjelasan berikut hubungi:
HP. 081311148138 (SMS)
Email : jartiens69@yahoo.co.id

NILAI JEBLOK KARENA ANAK KURANG TIDUR

Selasa, 23 Februari 2010 | 11:43 WIB

shutterstock
TERKAIT:
Tip-tip Tidur Lelap untuk Si Kecil
Manfaat Tidur Nyenyak untuk Balita
GramediaShop: Jurus Sehat Tanpa Ongkos
GramediaShop: Move Your Body Right
KOMPAS.com — Ternyata bukan tanpa alasan mengapa bayi dan anak harus cukup tidur. Tidur merupakan salah satu rangsang bagi tumbuh kembang otak. Karena itu, pada masa kanak-kanak persentase tidur anak harus lebih banyak daripada orang dewasa.

Sayangnya, saat ini banyak "pengganggu" yang membuat waktu tidur anak berkurang. Selain aktivitas anak yang seabrek, mengikuti les, mengerjakan PR, bermain, menonton televisi atau bermain game, membuat anak-anak di zaman modern tidur lebih larut.

Para ahli menyebutkan, anak-anak pra-remaja saat ini tidur kurang dari tujuh jam di hari biasa dan hanya sekitar lima jam saat akhir pekan. Jumlah ini jauh lebih sedikit dibanding waktu tidur anak-anak di era 20 tahun lalu. Padahal, sedikitnya waktu tidur sangat merugikan pertumbuhan dan perkembangan fisik anak.

Perkembangan otak anak akan terus terjadi sejak di dalam kandungan hingga anak berusia 21 tahun, dan sebagian besar prosesnya terjadi saat anak tidur. Karena itu, dampak dari kurangnya waktu tidur akan lebih dirasakan anak ketimbang orang dewasa.

"Banyak dampak negatif yang dirasakan anak, seperti menurunnya prestasi akademik, emosi yang tidak stabil, obesitas, serta meningkatnya gangguan konsentrasi," kata Dr Avi Sadeh dari Tel Aviv University, yang pernah melakukan penelitian tentang tidur pada anak.

Beberapa literatur juga menyebutkan, gangguan tidur yang terjadi pada masa pertumbuhan akan menyebabkan gangguan permanen pada struktur otak. Anak yang kurang tidur ditengarai akan tumbuh menjadi remaja yang depresi, moody, dan suka minuman beralkohol.

Menurut Dr Sadeh, anak yang kurang tidur biasanya memiliki tingkat kecerdasan (IQ) yang lebih rendah. Hal ini terjadi karena anak yang lelah akibat kurang tidur tidak mampu menyerap informasi atau pelajaran baru karena otak mereka sudah kehilangan "kekenyalannya" untuk membuat sambungan baru.

Penelitian lain menyebutkan, kurang tidur akan mengurangi kemampuan tubuh dalam mengambil glukosa dari peredaran darah. Tanpa glukosa, ada bagian otak yang disebut Executive Function, yang berfungsi menyelaraskan antara tujuan dan konsekuensi tindakan, terganggu. Otak yang lelah juga menghambat pengeluaran ide-ide kreatif.


SOLUSI TIANSHI
Bagi Tianshi, kemerosotan kecerdasan anak bukan hanya disebabkan oleh kurangnya bagi anak untuk tidur, tetapi lebih karena kurang belajar dan asupan gizi yang merangsang pertumbuhan otak anak. oleh sebab itu untuk keluar dari kebodohan anak, dianjurkan untuk minum produk Tianshi yaitu "CHILDREN IQ MEAL". Produk ini berfungsi sebagai :
1. Merangsang pertumbuhan otak
2. Memperbaiki kemampuan belajar
3. Meningkatkan konsentrasi
4. Meningkatkan stamina dan kesehatan anak.

Untuk lebih jelasnya segera hubungi:
HP. 081311148138 (SMS)
EMAIL : jartiens69@yahoo.co.id